射精量多少才健康?医:想像一汤匙珍珠奶茶

 公司新闻     |      2018-10-04 15:05
你的精液够健康吗?网路上流传不少有关精子、精液的迷思,到底射精量多少才健康?医师表示,可以想像射出的精液就像是一汤匙的珍珠奶茶,精子是珍珠(粉圆),前列腺液和储精囊液是奶茶。

   


《华人健康网》报导,妇产科医师蔡锋博表示,正常男性每次射出的精液量至少2CC以上,PH值介于7.2至8,健康的精子数应该每CC有2千万个,若想受孕,每CC精子数则至少要有7千万到8千万个,而且射精后60分钟内,要有50%的精虫往前游,才有受孕的机会。
对于有些女性质疑,另一半射出来的精液水水的、浓度不高,或者量很少、不到一汤匙,是不是就代表有问题?蔡锋博说有多种原因,其中最常见的就是在行房前可能已经自己「DIY」,不必过度恐慌,而且要补回子弹,通常只要3天。

蔡锋博表示,若想「养精」、增加受孕机率,除了维持均衡饮食、正常作息、规律运动外,根据哈佛大学研究发现,多吃鲑鱼、黑巧克力、波菜、甜菜、芝麻叶、维他命B12等抗氧化食物,都有助于改善精子的数量与品质,提升精虫活动力。
(电子报)
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